В будничной суете не так просто найти время друг для друга. Дом, дети, работа: рутина поглощает, не оставляя времени для самого ценного — любви. Тренинг — это прекрасная возможность замедлиться и уделить осознанное внимание партнеру. Пробудить нежность и любовь, привнести в отношения что-то новое. Честно посмотреть, что сейчас в пространстве между Вами.
Для тех, кто хочет:
Выйти на новую глубину отношений с партнером
Прикосновения помогают увидеть то, что недоступно зрению. Погрузиться в молчание и понимать другого без слов.
Качественно провести время вдвоем
Без гаджетов, кино и спецэффектов. Только Вы. Друг для друга.
Узнать друг друга лучше
Тело очень красноречиво и может рассказать о партнере то, что не способны описать слова.
Укрепить отношения
Телесность играет большую роль в формировании психологической привязанности. Прикосновения оставляют отпечаток не только на теле, но и в сердце.
Найти решения конфликтных ситуаций
Часто участники после тренинга не могут даже вспомнить, с какой проблемой они пришли. Все заботы тонут в потоке любви.
Поделиться с партнером любовью, нежностью и теплом
Любовь очень тактильна. В порыве нежности нам хочется обнимать, целовать, гладить, касаться. Нежность живет на кончиках пальцев — прикоснитесь и подарите ее партнеру.
1 день
Для глубокого погружения в тему отношений
3 часа
Возможность вырваться из рутины и уделить внимание любимому человеку
8 пар
Ограниченное количество участников для сохранения камерности процесса
Приглашаю поисследовать отношения в паре через движение, прикосновения и жесты — всё то, что составляет нашу телесность. Слова не всегда могут передать состояние внутри, поэтому мы будем использовать самый надежный инструмент — наше тело.
Участники про тренинг
Программа
15:00 – 15:30
Встреча. Знакомство. Настройка на совместную практику
15:30 – 17:30
Двигательная часть
Проживание серии упражнений-экспериментов с партнером под чутким руководством ведущей.
17:30–18:00
Подведение итогов
Ассимиляция опыта в общем кругу за теплым чаем. Возможность осознать пережитый опыт и поделиться впечатлениями с другими учатниками (по желанию).
Тренинг проходит в уютной йога-студии в центре Москвы
Место проведения
Пространство ATMOSFERA, Москва, м. Добрынинская/ Павелецкая, ул. Пятницкая 71/5, стр.2, БЦ «Сытинъ»
Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это отдельное направление психологии, работающее с внутренним миром человека посредством телесного контакта. Основоположником данного направления является австрийский психолог Вильгельм Райх (1930-е годы). Все максимально прилично и авторитетно:)
Одежду, в которой будет удобно двигаться. Футболка и штаны/шорты отлично подойдут. Занимаемся без обуви: босиком или в носочках.
Нет, только со своим партнером.
Упражнения очень легкие, подготовка не нужна:) Наше внимание будет направлено на внутреннюю работу, а не на внешнюю.
Да, конечно. Все реализуется только по Вашему желанию. Если что-то Вам не созвучно, Вы можете подождать остальных участников и в это время, например, попить чай.
Понимаю:) Некоторым мужчинам тяжело отпустить контроль и соприкоснуться со своими чувствами. Но пока в моей практике были участники-мужчины, которые уходили после тренинга только со словами благодарности. Можете опереться на мой опыт.
Конечно! На тренинге есть возможность сместить фокус внимания с проблем на чувства и, возможно, внезапно обнаружить не только трудности, но и большой объем нежности и любви.
